Luz Arcoiris

El Enojo y sus efectos en la salud

Posted on: September 17, 2013

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Nos preocupamos de la obesidad, del colesterol, de mantener una dieta equilibrada, pero sobre el enojo, oirás poco y nada. A pesar de que crece hasta alcanzar dimensiones delirantes en nuestra sociedad, daría la impresión de que a fuerza de ser una reacción cada vez más habitual ante la más mínima contrariedad, lo hemos “incorporado” y ya nos parece normal.
Pero no lo es, y enojarse tiene efectos definitivos sobre la salud, que van más allá de lo que pensamos.

Y su efecto no es momentáneo, después del momento del enojo, las alteraciones orgánicas siguen reproduciéndose idénticas hasta una semana después. “Aún después de una semana, no hay signos de ninguna reducción en el efecto”, dicen los investigadores de las Universidades de California, Columbia y Guadalajara en una publicación del International Journal of Psychophysiology sobre el tema.
Mejor vive feliz, disfruta de la vida que es bella!!!

Luz vida

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