Luz Arcoiris

“Arte de Mirar”

Posted on: December 13, 2013

owl1

¿Cómo podrías intentar crear un mundo feliz, amable y pacífico?

Aprendiendo el sencillo y hermoso, aunque arduo, “Arte de Mirar”.

Se trata de hacer lo siguiente: Cada vez que te encuentres irritado o enojado con alguien, a quien tienes que mirar es a ti, no a esa persona.

Lo que tienes que preguntarte no es: ¿Qué le pasa a ese individuo?, 

Sino: ¿Qué pasa conmigo, que estoy tan irritado? Intenta hacerlo ahora mismo. 

Piensa en alguna persona cuya sola presencia te saque de quicio y formúlate a ti mismo esta dolorosa pero liberadora frase: “LA CAUSA DE MI IRRITACIÓN NO ESTÁ EN ESA PERSONA, SINO EN MÍ MISMO”.

Una vez dicho esto, trata de descubrir por qué y cómo se origina esa irritación. 

En primer lugar, considera la posibilidad, muy real, de que la razón por la que te molestan los defectos de esa persona, o lo que tú supones que lo son, es porque tú mismo tienes esos defectos; lo que ocurre es que los has reprimido, y por eso los proyectas inconscientemente en el otro.

ESTO SUCEDE CASI SIEMPRE, AUNQUE CASI NADIE LO RECONOCE. 

TRATA, PUES, DE DESCUBRIR LOS DEFECTOS DE ESA PERSONA EN TU PROPIO INTERIOR, EN TU MENTE INCONSCIENTE.. 

Y TU IRRITACIÓN SE CONVERTIRÁ EN AGRADECIMIENTO HACIA DICHA PERSONA, QUE CON SU CONDUCTA TE HA AYUDADO A DESENMASCARARTE.

Anthony de Mello

http://saikuhayotravidaposible.blogspot.com.ar/2013/12/arte-de-mirar.html

1 Response to "“Arte de Mirar”"

Excelentemente bien explicado…

Gracias.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

"Expande tu mente, despierta tu corazón"

Meditación para “Purificar las Emociones”

Reconcíliate con la energía de tu emoción aprendiendo a transformarla en energía a tu favor.

Para escuchar un fragmento de la meditación haz click aquí: Meditación

Si recibes inspiración , guía, orientación de este espacio, participa haciendo una donación. De esa manera se genera un intercambio equilibrado para que pueda seguir fluyendo información libre para todos. Gracias por tu apoyo!

Categorias

Facebook Luz Arcoiris

Visitas en Luz Arcoiris

  • 4,754,686 visitas
%d bloggers like this: