Luz Arcoiris

Archive for the ‘Consciencia’ Category

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¿Cómo podrías intentar crear un mundo feliz, amable y pacífico?

Aprendiendo el sencillo y hermoso, aunque arduo, “Arte de Mirar”.

Se trata de hacer lo siguiente: Cada vez que te encuentres irritado o enojado con alguien, a quien tienes que mirar es a ti, no a esa persona.

Lo que tienes que preguntarte no es: ¿Qué le pasa a ese individuo?, 

Sino: ¿Qué pasa conmigo, que estoy tan irritado? Intenta hacerlo ahora mismo. 

Piensa en alguna persona cuya sola presencia te saque de quicio y formúlate a ti mismo esta dolorosa pero liberadora frase: “LA CAUSA DE MI IRRITACIÓN NO ESTÁ EN ESA PERSONA, SINO EN MÍ MISMO”.

Una vez dicho esto, trata de descubrir por qué y cómo se origina esa irritación.  Read the rest of this entry »

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Si no has visto el reciente documental “Blackfish” realmente sugiero echarle un ojo.  Apenas tuve oportunidad de verlo ayer y es una muy buena pieza que ayuda a crear consciencia sobre la realidad que viven las orcas y otros animales en parques como Sea World. Yo como muchos, fui a esos parques de niña y me generaba mucha ilusión poder disfrutar de estas bellezas al tenerlas tan cerca. Pero es muy triste darse cuenta de la realidad que tienen que vivir estos increíbles cetáceos, siendo separados drásticamente de sus familias , teniendo que vivir encarcelados en crueles condiciones  cuando estaban acostumbrados a nadar miles de millas al día en plena libertad  . Evidentemente después de tantos años en estas condiciones, caen en psicosis , frustración y desequilibrios profundos.

El negocio para enormes industrias de entretenimiento como estas es enorme y tanto ellas como delfinarios, circos  y zoológicos, no reconocerían tan fácilmente las crueldades a las que están expuestos los animales en cautiverio.Parques como Sea World ha sido capaz de poner en riesgo  vidas humanas y la propia vida de los animales.

Afortunadamente cada vez hay mas personas haciéndose conscientes y dejando de participar en esta cruel industria.

Aquí les dejo el trailer de Blackfish.

Luz Arcoiris

Orlando, United States . Publicado el jueves 12 de diciembre del 2013.

Blackfish, SeaWorld y la reacción en contra de los espectáculos con orcas en parques temáticos. The Guardian UK

Artistas cancelan actuaciones en SeaWorld después de ver Blackfish

Willie Nelson es solamente uno de los artistas que se están apresurando para cancelar las actuaciones de SeaWorld después de haber visto Blackfish, el documental sobre las orcas que han atacado a sus entrenadores.

Heart son un grupo inusual de revolucionarios. Pero la decisión de los rockeros de cancelar un concierto en el SeaWorld de Florida puede marcar un punto crucial en la relación entre humanos y uno de los más increíbles mamíferos del océano. Esta semana, la banda se unió a Willie Nelson y a los Barenaked Ladies en cancelar sus espectáculos en el parque temático de Orlando después de haber visto Blackfish, una película sobre Tilikum, una orca de cinco toneladas que ha estado involucrada en la muerte de tres personas. Este modesto pero remachado documental ha hecho ondas cada vez más grandes en el estanque desde su estreno en Sundance a principios de este año, con una audiencia de 20 millones de personas que lo han visto recientemente en la CNN. Ahora está en la lista de los nominados a los Oscar.

La situación de Tilikum – soportando violencia por parte de otras orcas cautivas y forzado a entretener a multitudes a cambio de pescado desde que fue capturado en 1983 – está vivamente representada por sus ex entrenadores. La conclusión de la película es ineludible: no tenemos ningún derecho de mantener a estos enormes e inteligentes mamíferos en una prisión paralizante. Nosotros también nos volveríamos un poco psicóticos, sugiere el filme, si estuviéramos prisioneros en una bañera durante 30 años.

Blackfish, un término nativo-americano para referirse a la orca o ballena asesina (miembro de la familia de los delfines), empezó con una premisa inocua: Gabriela Cowperthwaite, la directora, quería examinar cómo las personas se relacionaban con grandes depredadores. Tal y como Cowperthwaite, que vive en California, afirma, ella no es una activista por los derechos de los animales y no tenía intención de hacer una película polémica. “No podría haber sido más ingenua sobre la situación en SeaWorld”, dice. Ella normalmente llevaba a sus hijos mellizos allí como recompensa, como regalo. “Veía a cientos de niños riendo y pensaba ‘¿Cómo puede algo que hace a la gente tan feliz, ser algo tan malo?‘ Todos nosotros somos cómplices, empezando por yo misma”. Read the rest of this entry »

 

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Recientes investigaciones científicas sugieren de hecho que la conciencia emerge del cerebro y del cuerpo actuando juntos. Una creciente evidencia sugiere que el corazón juega un papel particularmente significante en este proceso.

Aparte de la extensa red de comunicación nerviosa que conecta al corazón con el cerebro y con el resto de cuerpo, el corazón transmite información al cerebro y al cuerpo, generando el más poderoso y más extenso campo eléctrico del cuerpo.

Se ha demostrado que el ritmo del cerebro se sincroniza con la actividad rítmica del corazón, y que durante la manifestación de sentimientos como el amor o el aprecio, la presión de la sangre y el ritmo respiratorio, se embarcan juntos con el ritmo cardíaco.

Los latidos del corazón cambian significantemente mientras experimentamos diferentes emociones. Sentimientos negativos, como la ira o la frustración, están asociados con un desordenado patrón en el ritmo cardíaco. En contraste, sentimientos como el amor o el aprecio, están asociados con un suave, ordenado y coherente patrón en la actividad del ritmo cardíaco.

Existe evidencia de que un sutil pero influyente sistema electromagnético de comunicación “energético” opera justo debajo de nuestra conciencia.  Read the rest of this entry »

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Aquí mismo y ahora, en nuestras propias mentes. No importa cuánto tiempo hayamos tenido pautas negativas, o una enfermedad, una mala relación, apuros económicos, u odio a nosotros mismos: podemos comenzar a cambiar hoy.Los pensamientos que hemos albergado y las palabras que hemos empleado repetidamente han creado nuestras experiencias hasta este momento. 

No obstante, eso es pensamiento pasado, ya lo hemos tenido. 
Lo que escojamos pensar y decir hoy, en este momento, creará el mañana y el pasado mañana, la semana que viene, el
mes que viene y el año que viene. 

La efectividad del poder está siempre en el momento presente.
Aquí es donde comenzamos a hacer cambios. 
Qué idea más liberadora. 
Podemos comenzar a dejar marchar las viejas tonterías. 
Ahora mismo. 
El comienzo más insignificante es ya importante. 
Cuando bebés, éramos todo amor y alegría. 
Sabíamos lo importantes que éramos,nos sentíamos el centro del universo. 
El bebé tiene una inmensa osadía, pide lo que necesita y expresa sus sentimientos sinceramente. 
Se ama a sí mismo completamente, cada parte de su cuerpo, incluidas las heces. 
Sabe que es perfecto. 
Y esa es la verdad de nuestro ser. 
Todo lo demás son tonterías aprendidas y se pueden desaprender.

Cuántas veces hemos dicho: «Yo soy así», o «Las cosas son así». 
Lo que en realidad queremos decir es que eso es «lo que creemos que es verdad para nosotros». 
Por lo general, lo que creemos es únicamente la opinión de otra persona que hemos aceptado e incorporado a nuestro propio sistema de creencias. Algo que encaja con las otras cosas que creemos. 

Si cuando éramos niños se nos enseñó que el mundo es un lugar temible, aceptaremos como cierto todo lo que encaje con esa creencia. 
«No te fíes de los desconocidos», «No salgas por la noche», «La gente te engaña»,etc. 
Por otra parte, si en los primeros años de nuestra vida se nos enseñó que el mundo es un lugar seguro y alegre, entonces creeremos otras cosas. 
«El amor está en todas artes» «La gente es amable» «Me llega el dinero con facilidad», etc. 
La vida refleja nuestras creencias.
Muy rara vez nos sentamos a cuestionar nuestras creencias. Read the rest of this entry »

La Fundación Mimi (una organización francesa que lucha contra el cáncer) ha desarrollado un proyecto con el que trata de recaudar fondos para seguir trabajando. El proyecto ‘Of Only A Second’ (algo así como ‘Aunque sea sólo por un segundo’) cambió la imagen de 20 pacientes con cáncer con una única condición: que cerraran los ojos mientras les cambiaban.

Los pacientes esperaban verse con la imagen que tenían antes de enfermar pero cuando abrieron los ojos vieron que la cosa iba más allá, les habían hecho un cambio de look extremo. ¿Y cuál era el objetivo? La mayoría de ellos habían dicho que lo que más echaban de menos de no tener cáncer era el poder estar despreocupados… y al verse con el cambio de look, aunque fuera por unos segundos, consiguieron volver a sentir ese estado de despreocupación.

Con las fotos se ha hecho un libro que puedes comprar en su web.

 

vimeo.com/TINY

Una pareja de EE.UU. ha montado una película documental en la que, con su propio ejemplo, enseña cómo construir desde cero una pequeña casa para librarse de los lazos financieros, cada vez más apretados por la crisis económica e inmobiliaria.

Para muchos el ‘sueño americano’ de una mansión de gran tamaño ya ha perdido su atractivo; hoy este sueño se materializa en una pequeña casa que parece más en consonancia con los ideales reajustados por la situación económica del país. 

Christopher Smith y Merete Mueller, del estado de Colorado, EE.UU, hicieron su primer paso hacia la ‘pequeña vida’ en 2011, cuando comenzaron a edificar su diminuta casa sin ningún tipo de experiencia en la construcción. La pareja ha documentado su largo viaje hasta el hogar deseado; un hogar que, según ellos, a pesar de su poca superficie habitable ofrece mucho espacio para las cosas realmente importantes. Read the rest of this entry »


"Expande tu mente, despierta tu corazón"

Meditación para “Purificar las Emociones”

Reconcíliate con la energía de tu emoción aprendiendo a transformarla en energía a tu favor.

Para escuchar un fragmento de la meditación haz click aquí: Meditación

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