Luz Arcoiris

Posts Tagged ‘antioxidantes

La familia de las bayas- las reinas de la alegría y el anti envejecimiento

La familia de las bayas: las reinas de la alegría y el anti-envejecimiento  / 

La familia de las bayas, integrada por frutas como la cereza, fresa, zarzamoras, arándano y moras, además de ser popular por su sabor agridulce y jugosa frescura, son cada vez más demandadas por sus cualidades nutricionales. Además, diversos tipos de bayas contienen propiedades únicas que las hacen aún más saludables:

La mora azul: evita el deterioro del colágeno en nuestros tejidos y encabeza la lista de todas las frutas antioxidantes. Ayuda al cuerpo a sintetizar la vitamina C, y mejora la integridad de los vasos y los tejidos.

Fresas: además de sus propiedades antioxidantes, constituyen una significativa fuente de potasio, fibra, vitamina C, vitamina K, magnesio, yodo, folato, ácidos grasos, omega 3 y cobre.

Cerezas: reducen los síntomas de la artritis, padecimientos inflamatorios, jaquecas y migrañas. Ayudan además a preservar el sueño.

Zarzamoras: tienen compuestos que combaten el cáncer y enfermedades crónicas. Se consideran un reductor de los niveles de colesterol.

Todas las bayas contienen propiedades antioxidantes. Está comprobado que las mujeres que comen más de tres porciones de cerezas o de mora azul a la semana, tienen 34% menos de probabilidades de un ataque al corazón.

Este grupo también es considerado como el clan la felicidad, pues contiene triptófano, un aminoácido esencial para la fabricación de serotonina. Hace un par de décadas, investigadores del Instituto Tecnológico de Massachussets (MIT) comprobaron que un puñado de cerezas, por ejemplo, puede funcionar como un efectivo antidepresivo. La ingesta de bayas mejora el humor y provoca una mente positiva. ¿Qué esperas?

 http://faenasphere.com/es/#!/target=la-familia-de-las-bayas-las-reinas-de-la-alegria-y-el-anti-envejecimiento

 
url-2

Sobre el agua de mar

Los documentos que se publican a continuación se pueden descargar gratuitamente. Pertenecen a un minucioso y excelente trabajo realizado porFernando Doylet Auson, desde Ecuador,  quien ha recopilado información, videos, audios, artículos, libros sobre los beneficios del agua de mar y los ha reunido en la Hemeroteca Universal de los Beneficios del Agua de Mar, la que recomiendo sea visitadaPor su gentileza hoy publico  esta joya en mi blog Un Mundo de Brotes, a fin de que todos los usuarios que lo visiten puedan acceder a esta maravillosa información sobre EL AGUA DE MAR…¡Gracias, Fernando! Tu aporte en la difusión de los beneficios del agua de mar es ¡brillante!

¿Que es el Agua de Mar? : Conozca el micromundo de donde proviene la vida

  • La Vida Secreta del Plancton [Video de 6m1s en InglesVea el increible microcosmos en movimiento dentro del agua de mar.Mas de un millon de creaturas vivas en cada cucharadita de agua de mar.
  • Descubriendo el Agua de Mar [Video de 14m39sDescubrir el agua del mar, es descubrir nuestra propia historia,nuestra evolución, nuestra vida. Por ello, debemos conservarla,protegerla, cuidarla y ser declarada Patrimonio de la Humanidad.
  • Propiedades del Agua de Mar [Video de 4m12sBeber agua de mar es salud. SEAWATER.Todas las enfermedades son acidas. El agua de mar es alcalina.El Dr. Rene Quinton curaba con agua de mar desde 1904.
  • Agua de Mar para Consumo Humano [Video de 13m30s¿Porque si tenemos tanta agua de mar, no se utiliza?Microbiologicamente el agua de mar es apta para el consumo humanoPresentacion del libro “El Poder Curativo del Agua de Mar, Nutricion Organica“Dosis: medio litro al dia, en tres tomas al dia.
  • Bebiendo Mar 1/3 [Video de 3m55sInvestigaciones del agua marina para fines farmacologicos.Entrevistados: Dra. Martha Sonia Morales Rios y Dr. Jose Miguel Sempere.Centros de Investigacion en Queretaro Mexico y Alicante España.
  • Bebiendo Mar 2/3 [Video de 4m42sUn quiste en el cerebro le hizo perder el olfato a Norma Angelica Araiza,por lo que estuvo en peligro de muerte por escapes de gas que no podia oler;usando solucion salina para un problema nasal, recupero su olfato.Entrevistados: Dr. Matsu Akaki y Dr. Manuel Aguilar Ramirez.
  • Bebiendo Mar 3/3 [Video de 4m59sAlejandra Cespedes, paciente de leucemia, dejo de practicar 2 años gimnasta ritmica;ahora toma agua de mar para reducir la fatiga.Talasoterapia entre Playa del Carmen y Cancun, Mexico.Entrevistados: Dr. Marco Francisco Paya y Dr. Manuel Antonio Bellester.

Historia : La Historia olvidada del Dr. Rene Quinton

  • Cronologia del Metodo Marino 1/2 [Video de 26m32s] Lectura Historia relacionada al uso del agua de mar para beneficio de la salud,desde 5000 años BC, incluyendo los estudios del medio interno del cuerpo,hasta los experimentos deRene Quinton (descritos en detalle),Fue desacreditado por la comunidad cientifica por no ser medico.
  • Cronologia del Metodo Marino 2/2 [Video de 36m43s] Lectura Rene Quinton combate y se vuelve heroe de la 1ra Guerra Mundial,y continua con tratamientos prenatales y de recien nacidos con suero marino.Al fallecer en 1925, y con la creacion de los antibioticos, cae en el olvido.Obstaculos legales prohiben el uso del plasma marino inyectable,mientras nuevos estudios cientificos y medicos se publican hasta hoy.
  • Rene Quinton y su descubrimiento [Video de 6m6s] con subtitulos ¿Como una celebridad como el fue completamente olvidado por la historia?Su teoria de la evolucion fue considerada mas acertada que la de Darwin.
  • Rene Quinton, Un Sabio en el Olvido [Video de 15m14s] lectura con voz Original del Proyecto Matrix expone la historia de Rene Quinton al mundo,denunciando su marginacion por los intereses economicos industriales.

Documentos : Manifiesto, Como beber Agua de Mar, etc.

  • Manifiesto [PDF de 30ppExperiencias en los Dispensarios Marinos en Nicaraguacon listado de afecciones tratadas (cada una con su posologia),y lista de 44 medicos que han consumido y/o prescrito el Agua de Mar.
  • Como beber Agua de Mar [PDF de 99ppManeras de ingerir agua de mar; diferencia entre hipertonica e isotonica;usos del agua hipertonica; usos del agua isotonica;como y donde obtener agua de mar.
  • Usos Curativos del Agua de Mar [PDF de 5ppExplicacion profresional del poder curativo y vias de consumo del Agua de Mar.
  • El Agua de Mar para recuperar la salud [PDF de 3ppBreve historia y descripcion y beneficios de los dispensarios marinos en varios paises
  • Estudio sobre el uso medicinal del Agua de Mar [PDF de 9ppEncuestas subjetivas a pacientes tratados con Agua de Mar. Managua 2009.
  • El Mar, fuente de vida y salud [PDF de 30pp] de Pedro Pozas Terrados Rene Quinton: Un sabio en el olvido. Agua de Mar: Un plasma marino al alcance de todosOasis Marinos: Una puerta a la vida. Descubriendo el Agua de Mar.El Legado de Rene Quinton. El Agua de Mar puede acabar con el Colera en Haiti.
  • Respirando con Agua de Mar [PDF de 4pp] de los Laboratorios Quinton Boletin Informativo para personal del area de la salud.
  • Agua de Mar, Nutricion Organica [PDF de 242ppLos hechos y el sentido comun por encima de los mitos, paradigmas y dogmas cientificos.

Dispensarios : En España, Mexico, Nicaragua, Africa y Colombia Read the rest of this entry »

 

Pasan los años y nuestros riñones siempre Están filtrando la sangre Quitando la Sal, El Veneno, Cualquier cosa dañina y que entre en nuestro sistema.
Con el tiempo la sal se acumula y esto necesita un tratamiento de limpieza, y… ¿cómo vamos a Deshacernos de esto ?
Es muy sencillo, primero tome un puñado de perejil y lávelo muy bien, después córtelo en pedazos pequeños y póngalo en una olla y agregue agua limpia (1 litro) y hiérvalo por diez minutos, déjelo enfriar, cuélelo en una botella limpia y póngalo en El refrigerador.
Tome un vaso diariamente y Verá que toda la sal y el veneno Acumulado empieza a salir de su riñón al orinar.
El Perejil es conocido como el mejor tratamiento para limpiar los riñones y es natural!
Propiedades y elementos nutritivos del perejil:
• Es un potente antioxidante: rejuvenece la piel
• Contiene betacaroteno
• Rico en minerales como calcio, fósforo, hierro y azufre.
• Rico en clorofila: combate el mal aliento, ayuda a depurar el cuerpo de toxinas y grasa excesiva.
• Rico en vitamina C: previene el cáncer, los problemas cardíacos y las cataratas e infecciones, y ayuda a fortalecer el sistema inmune del cuerpo. Read the rest of this entry »

“Es muy importante recordar que el té es una planta”, dijo Jeffrey Blumberg en el 5° Simposio Internacional del Té y Salud Humana. Aunque no sea una verdura o fruta, el té también posee algunas de las propiedades de estas plantas. Añadir una o varias tazas de té a la dieta regular también otorgará varios beneficios.

 

Pérdida de peso

En el té verde, la combinación de la cafeína y catechina (el componente que le da el sabor amargo) puede promover la pérdida de peso. Dr. Rick Hursel de la Universidad de Maastricht en Holanda explicó que beber té verde provoca un mayor gasto de energía, equivalente a quemar 100 calorías extra en un periodo de 24 horas. Además, se incremente la oxidación de la grasa en la sangre. Por ello, en su estudio, los voluntarios perdieron 1.5 kilos en promedio.

 

Salud del corazón

Si no puedes resistirte a esa hamburguesa, cómetela. Una vez no hace daño, pero prueba a tomarte un té negro al terminarla. El Dr. Claudio Ferri de la Universidad L’Aquila en Italia observó que el té negro dilata las arterias, por lo que mejora el flujo arterial. Read the rest of this entry »

 

Entre los beneficios atribuidos al té se encuentra la regulación del sistema cardiovascular y sus propiedades antioxidantes. Ambas se eliminan cuando se añade un chorrito de leche.

Después del agua, el té es una de las bebidas más consumidas en el mundo. Lleno de antioxidantes, vitaminas y otros compuestos, al té se le ha relacionado en numerosos estudios por su beneficio al sistema inmune, la reducción de daño celular, la prevención de caries, la regulación de los niveles de azúcar y tal vez mejorías cardiovasculares. Read the rest of this entry »

 

Aspecto de una célula de cáncer de pulmón
(Anne Weston, London Research Institute, Cancer Research UK)

 

Somos testigos de la proliferación de una de las enfermedades más devastadora de los últimos tiempos: el cáncer. Son varios los factores que la detonan: desde una mala alimentación hasta emociones que “activan” determinado órgano que termina siendo afectado.

De acuerdo a las últimas estadísticas, cada año, de cada 100 mil estadounidenses, 300 son diagnosticados con algún tipo de cáncer. Son varios los factores que determinan esta enfermedad pero, afortunadamente, varias las acciones que podemos emprender para prevenirla.

La siguiente lista de alimentos no sólo se enfoca en un delicioso sabor y un gran poder nutricional, sino en aquellos que, gracias a las investigaciones científicas, previenen el cáncer.

Come arándanos

 

Gracias a las antocianinas poseen una gran capacidad antioxidativa que, a su vez, previene la proliferación del cáncer.

Bebe Té blanco y Té verde

Ambos contienen EGCG, un compuesto químico que protege a la salud. Read the rest of this entry »


"Expande tu mente, despierta tu corazón"

Meditación para “Purificar las Emociones”

Reconcíliate con la energía de tu emoción aprendiendo a transformarla en energía a tu favor.

Para escuchar un fragmento de la meditación haz click aquí: Meditación

Si recibes inspiración , guía, orientación de este espacio, participa haciendo una donación. De esa manera se genera un intercambio equilibrado para que pueda seguir fluyendo información libre para todos. Gracias por tu apoyo!

Categorias

Visitas en Luz Arcoiris

  • 5,250,014 visitas