Luz Arcoiris

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Texto extraído de la serie : ” Esos bellos encuentros” de Christine Anne K.

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Amada, no confundas lo que este ser puede procurarte como alegrías, con la felicidad que depende de ti misma. No vaya a ser que pierdas la felicidad que hay en ti, buscándola exclusivamente fuera de ti, en el otro. Toda la trama y el peligro (de una relación) están ahí, y el sufrimiento no es otra cosa que la perdida de esta felicidad interna, perturbada por la falta ilusoria del individuo que da la felicidad de la reunión de los polos macho y hembra a la cual vuestros cuerpos humanos aspiran.

Para preservarte de esta confusión, y de este vertiginoso resbalón, sé simplemente tu misma, ejerciendo tu discernimiento, tu libertad creadora, los júbilos de tu propio corazón. Cuando este hombre y tu sepan compartir en armonía vuestros seres y regocijos, incluso ahí, tu deberás permanecer en tu propio camino de felicidad única. y en tu travesía deberás mantener el rumbo hacia tu propio y ultimo objetivo interior. Read the rest of this entry »

 

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Mientras el modo de conciencia egotista y todas las estructuras sociales, políticas y económicas que este creó entran en su etapa final y se destruyen, las relaciones entre hombres y mujeres reflejan el profundo estado de crisis en el que la humanidad se encuentra ahora. En la medida en que los humanos se han ido identificando cada vez más con la mente, la mayoría de las relaciones no se arraigan en el Ser y así se convierten en una fuente de dolor y permanecen dominadas por los problemas y el conflicto. 
Ahora hay millones de personas que viven solas o como padres solteros, incapaces de establecer una relación íntima o renuentes a repetir el drama demente de las relaciones pasadas. 
Otros saltan de una relación a otra, de un ciclo de placer y dolor a otro, en busca de la meta esquiva de realización a través de la unión con la polaridad de energía contraria. Otros se comprometen y continúan juntos en una relación disfuncional -en la que prevalece la negatividad- por el bien de los hijos, por la seguridad, la fuerza de la costumbre, el miedo a estar solos o algún otro arreglo “beneficioso”, o incluso por la adicción inconsciente a la excitación del drama emocional y el dolor. 
Sin embargo, cada crisis supone no sólo un peligro sino también una oportunidad. Si las relaciones energizan y magnifican los patrones de la mente egotista y activan el cuerpo del dolor, como ocurre en estos tiempos, ¿por qué no aceptar este hecho más que tratar de escapar de él? ¿Por qué no cooperar con él en lugar de evitar las relaciones o continuar persiguiendo el fantasma de un compañero ideal como respuesta a sus problemas o como un medio de sentirse realizado? La oportunidad que está oculta en cada crisis no se manifiesta hasta que todos los hechos de una situación dada se reconocen y aceptan completamente. Mientras usted los niegue, mientras trate de escapar de ellos o desee que las cosas sean diferentes, la ventana de la oportunidad no se abrirá, y usted permanecerá atrapado en esa situación, que continuará siendo la misma o se deteriorará más. 

 

LOS INTROVERTIDOS TIENEN CONDUCTAS MUY ESPECÍFICAS QUE LOS DISTINGUEN AL MISMO TIEMPO QUE, PARADÓJICAMENTE, PARECEN VOLVERLOS INCOMPRENSIBLES; AQUÍ ALGUNOS EJEMPLOS DE ESTAS.

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La dualidad introversión/extroversión ha sido una de las más recurrentes en las exploraciones de la psique humana, acaso porque se consideran polos opuestos e irreconciliables, dos extremos mutuamente incomprensibles que, sin embargo, no existen de manera pura en el mundo: todos tenemos algo de cada uno, a pesar del bando hacia el cual nos inclinemos.

A continuación compartimos 23 signos que distinguen inconfundiblemente a una persona introvertida, al menos según la consideración de Sophia Dembling y Laurie Helgoe, autoras de sendos libros en torno al asunto.

Porque, curiosamente, esa pretendida extravagancia de los introvertidos los cubre de un halo que los hace parecer incomprendidos sociales.

 

1. Las conversaciones banales les parecen incómodas

A los introvertidos esas conversaciones sobre el clima, el partido de fútbol de la noche anterior, el temblor de hace unas horas, les incomodan, dice Laurie Helgoe, no porque “les disgusten las personas, sino porque odiamos las barreras que crean entre las personas”.

 

2. Van a fiestas, pero no para conocer personas

Para los introvertidos, una fiesta es más una ocasión de encontrarse entre quienes conocen y sentirse a gusto con ellas, que una oportunidad para conocer a nuevas personas. Read the rest of this entry »

 

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Un día los animales se acercaron a un Maya y le dijeron:

-No queremos verte triste, pídenos lo que quieras y lo tendrás.

El maya dijo: 
-Quiero ser feliz.
La lechuza respondió: 
-¿Quién sabe lo que es la felicidad? pídenos cosas más humanas.

-Bueno -añadió el hombre- quiero tener buena vista.
El zopilote le dijo:
-Tendrás la mía.

-Quiero ser fuerte.
El jaguar le dijo: 
-Serás fuerte como yo.

-Quiero caminar sin cansarme.
El venado le dijo:
-Te daré mis piernas.

-Quiero adivinar la llegada de las lluvias. 
El ruiseñor le dijo:
-Te avisaré con mi canto.

-Quiero ser astuto. 
El zorro le dijo: 
-Te enseñaré a serlo.

-Quiero trepar a los árboles. 
La ardilla le dijo: 
-Te daré mis uñas.

-Quiero conocer las plantas medicinales.
La serpiente le dijo: 
-¡Ah, esa es cosa mía porque yo conozco todas las plantas! Te las marcaré en el campo.

Y al oír esto último, el Maya se alejó.

Entonces la lechuza dijo a los animales: 
-El hombre ahora sabe más cosas y puede hacer más cosas, 
pero siempre estará triste.

“Siempre estará en busca de la felicidad, pero nunca la encontrará. 
Porque busca afuera lo que lleva en su interior…”



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Peter les pedía que se sentaran delante de la cámara y pensaran en la experiencia que estaban a punto de empezar. “Reflexiona sobre lo que estás buscando, ¿qué quieres sacar de aquí?”, proponía. Acto seguido disparaba.  Todas las imágenes son retratos en primer plano sobre fondo blanco. Todos los retratados parecen personas normales, jóvenes y viejos, hombres y mujeres. En sí, son rostros que carecen de interés, no dicen nada, podrías ver a cualquiera de ellos por la calle, cualquier día y ni siquiera pensarías en volver la cabeza.

Pero los planes de Peter iban más allá. El fotógrafo sabía que sus modelos estaban por empezar un curso de meditación y les propuso tomar sus caras antes y después de la experiencia. La imagen posterior da sentido a la primera: el cambio en cada rostro es más que notable y Peter pensó que aquello era interesante.

Hace 25 años, Peter Seidler empezó a estudiar budismo. Hace cinco, empezó a dar clases de meditación. “Comencé con todo esto por curiosidad y después vi que estaba interesado en la naturaleza de la mente humana: qué es y dónde yace”, explica por correo electrónico. Fue ese interés el que le hizo desarrollar Before & After y plasmar la evolución gestual de 25 rostros en Los Ángeles. “Me interesaba saber concretamente si la experiencia subjetiva de concentrarse en uno mismo y tomar conciencia del propio ser podía medirse”, añade.

Lo es. Read the rest of this entry »

 

Magnifica charla de  Mario Alonso Puig. Es un personaje único. Médico especialista en Cirugía General y del Aparato Digestivo y miembro de la Harvard University Medical School, además de la New York Academy of Sciences. Hace nueve años cambió el bisturí por la palabra y se convirtió en uno de los expertos más demandados en conferencias sobre liderazgo, creatividad y gestión del cambio.
En este charla habla sobre la PASIÓN y la FE como elementos necesarios para conseguir los sueños.
 

 

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Posted on: April 28, 2013

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“Eres un ser impermanente en paz y completo, no una persona que se infla o desinfla dependiendo de la situación”.

Nada en la naturaleza necesita ser feliz, nosotros los humanos tampoco. Así que antes de que salgas corriendo a buscarla, detente un minuto y escucha.

La felicidad no está afuera, está aquí y ha estado aquí desde siempre, y siempre estará independiente de lo que pase. Está impregnada inevitablemente en toda la existencia, así que tampoco te puede ser arrebatada. No es algo cuantificable, medible o que se pueda ubicar en el tiempo-espacio. Sino que ES la misma existencia, y por lo tanto, no le pertenece a nadie. Sería como decir que tu te perteneces a ti mismo.

Pero TU no te tienes, tu ERES.

Cuando creemos que no es así, y nos identificamos con algo, entonces nos aferramos. Y la única forma de perder algo, es haberse aferrado a eso en primer lugar.

Y así estamos en este ciclo de querer satisfacer todos los deseos, expectativas y aspiraciones del ego (imagen de ti mismo en el tiempo), para sentirte pleno, y entonces un gran esfuerzo será requerido. Y este esfuerzo solo te habrá servido para alcanzar una ilusión de felicidad que se desmoronará con el siguiente deseo que se proponga satisfacer tu ego.

Mira, no tienes nada, así que no tienes nada que perder.
Todo es. 
Todo eres.

Imagina que ahora te sientas donde estás y decides ver qué es este sentimiento de incompletitud. Comienzas a meditar y algo pasa antes de que te pares para seguir con tu vida… Ya no te sientes incompleto. Si esto sucedió, ¿qué fue lo que cambió?, ¿ahora tienes algo más o algo menos que antes?, ¿eres otra persona?, ¿dónde estaba eso para completarte?, Si nada ni nadie te entregó algo, ¿por qué te sentías incompleto?.

Alimentamos nuestro ego con nuestra atención, y de la misma forma, este se desvanece sin ella.

Si sabes que no eres tu ego, simplemente no te preocupes más por él.

Eres un ser impermanente en paz y completo, no una persona que se infla o desinfla dependiendo de la situación.

– Despertar de la Conciencia | Chile –

Aquel que mira afuera, sueña. Aquel que mira en su interior, despierta.

– Carl Jung –

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"Expande tu mente, despierta tu corazón"

Meditación para “Purificar las Emociones”

Reconcíliate con la energía de tu emoción aprendiendo a transformarla en energía a tu favor.

Para escuchar un fragmento de la meditación haz click aquí: Meditación

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